“عقلي يشبه جهاز تلفاز تُقلَّب قنواته بسرعة جنونية، مئات الأفكار تتقاطع في الثانية الواحدة، أبدأ في قراءة كتاب فأتذكر مكالمة يجب أن أجريها، أمسك الهاتف فأفتح تطبيقاً آخر وأنسى المكالمة، ينتهي اليوم وأنا منهك تماماً، لكنني لم أنجز شيئاً واحداً من مهامي.. الجميع يظنني كسولاً، لكنني في الحقيقة أعيش في عاصفة لا تهدأ!” هذا الوصف […]
اقرأ المزيد
“لقد غسلت يدي حتى نزفت، لست غبياً لأعتقد أنها ما زالت متسخة، عقلي يدرك تماماً أنها نظيفة، لكن هناك صوتاً مرعباً بداخلي يصرخ: اغسلها مرة أخرى وإلا ستموت بمرض خطير.. أنا لا أغسل يدي لأتنظف، أنا أغسلها ليسكت هذا الصوت المرعب وأستطيع التنفس!” في أحاديثنا اليومية العابرة، كثيراً ما نستخدم كلمة “وسواس” بخفة شديدة. ف […]
اقرأ المزيد
“أصعب خطوة في العلاج النفسي ليست تناول الدواء، ولا حتى الاعتراف بوجود مشكلة.. بل هي تلك اللحظة التي تضع فيها يدك على مقبض باب العيادة للمرة الأولى. أنت لا تبحث عن مجرد طبيب يرتدي معطفاً أبيض، أنت تبحث عن مساحة آمنة لتضع فيها أثقل أسرارك، وأعمق مخاوفك، دون أن يطلق عليك أحد أحكاماً قاسية أو […]
اقرأ المزيد
“أصبحتم تطلقون مسميات طبية معقدة على كل إخفاق! في زماننا لم يكن هناك شيء اسمه ‘فرط حركة وتشتت انتباه’.. كان هناك طفل شقي يحتاج للحزم، وشاب كسول يحتاج لمن يوقظه للعمل.. أنتم فقط تدللون هذا الجيل وتختلقون له الأعذار الطبية ليبرر بها فشله وقلة تركيزه!” هذه الكلمات الغاضبة، التي نطق بها أب بضيق شديد داخل […]
اقرأ المزيد
حينما نتأمل إنجازات البشرية العظيمة، نادراً ما نتوقف لنسأل: كيف كانت تبدو حياة هؤلاء العباقرة خلف الأبواب المغلقة؟ وما هو الثمن النفسي والاجتماعي الذي دفعوه ليصلوا إلى هذه القمة؟ ودائماً ما يطرح الآباء والأمهات الذين يتلقون تشخيصاً بإصابة طفلهم باضطراب طيف التوحد هذا السؤال الممزوج بالقلق: “هل هناك أمل؟ هل يمكن لطفلي أن يعيش حياة […]
اقرأ المزيد
تشتت الانتباه وفرط الحركة هو أحد أكثر الاضطرابات العصبية النمائية شيوعاً في مرحلة الطفولة، حيث يعاني منه ملايين الأطفال حول العالم. ورغم أن الأسباب الدقيقة للإصابة بهذا الاضطراب لا تزال محط دراسة وبحث، إلا أن الأبحاث العلمية الحديثة كشفت عن تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والبيئية التي تسهم في ظهوره. في هذا المقال الشامل، سنتناول […]
اقرأ المزيد
تشتت الانتباه لدى الأطفال هو أحد أكثر الاضطرابات العصبية النمائية شيوعاً في مرحلة الطفولة، حيث يؤثر على قدرة الطفل على التركيز والتحكم في سلوكه وتنظيم انفعالاته. في هذا المقال الشامل، سنتناول بالتفصيل أعراض تشتت الانتباه عند الأطفال، وكيفية التمييز بينها وبين السلوكيات الطبيعية، ومتى يجب على الأمهات طلب المساعدة المتخصصة، مع تسليط الضوء على الخدمات […]
اقرأ المزيد
نحن لا نعيش في عالم واحد، بل في مليارات العوالم المتوازية التي تُبنى بصمت داخل جماجمنا.. وما نراه نحن “بديهياً”، قد يراه غيرنا “معجزة”، وما نسمعه نحن “همساً”، قد يدوي في رؤوس آخرين كـ “انفجار”.. هل جربت يوماً أن تنظر إلى العالم بعيني شخص آخر؟ أن تستعير حواسه لدقائق معدودة لترى كيف تبدو الأشياء من […]
اقرأ المزيد
في الفترة الأخيرة صار موضوع الصحة النفسية مهم جدًا في حياتنا، وصار كثير من الناس في جازان والسعودية بشكل عام يدورون على أفضل طبيب نفسي في جازان يساعدهم يتجاوزون الضغوط والتعب النفسي اللي يمرون فيه بسبب ظروف الحياة، العمل، الدراسة، أو حتى المشاكل الأسرية. كثير من الناس يعيشون ضغوط نفسية يومية لكن ما يتكلمون عنها، […]
اقرأ المزيد
مع دخول شهر رمضان، تتغير أجواء الحياة في جازان وكل مناطق المملكة، ويصير الشهر فرصة للتقرب من الله، ولمّ شمل العائلة، وكمان فرصة حقيقية نراجع فيها حياتنا ونفكر في تطوير أنفسنا وأطفالنا. كثير من الأهالي يستغلون أجواء رمضان الهادئة في البحث عن حلول تساعد أبناءهم يتجاوزون صعوبات الدراسة أو مشاكل النطق أو السلوك، خصوصًا قبل […]
اقرأ المزيد