تأخر النطق: متى نقلق؟ يُعد النطق والتواصل من أهم المهارات التي يكتسبها الطفل خلال سنواته الأولى، لذلك يهتم كثير من الأهالي بمتابعة تطور النطق والتواصل لدى أطفالهم. وفي بعض الحالات يكون الاختلاف في وتيرة اكتساب الكلمات ضمن الفروقات النمائية بين الأطفال،.بينما قد يكون من المناسب أحياناً طلب تقييم متخصص لفهم الصورة. ومع زيادة الوعي حول […]
اقرأ المزيد
توضيح أهمية فهم الفرق بين الطبيب النفسي والأخصائي النفسي عند التفكير في طلب المساعدة النفسية، يواجه كثير من الأشخاص سؤالاً مهماً: هل أحتاج إلى طبيب نفسي أم أخصائي نفسي؟ ورغم أن كلا التخصصين يعملان في مجال الصحة النفسية، إلا أن هناك اختلافات واضحة بين دور كل منهما وطبيعة الحالات التي يتعامل معها. فهم الفرق بين […]
اقرأ المزيد
مخاطر الالعاب الالكترونية يقصد بها النمط السلوكي المرتبط بالاستخدام المفرط للألعاب لدى الأطفال والمراهقين والبالغين، عندما يتجاوز ساعات اللعب الحد المتوازن ويؤثر على النوم أو الدراسة أو العمل أو العلاقات الأسرية. مع انتشار الهواتف الذكية وأجهزة الألعاب، ازداد متوسط ساعات اللعب اليومي لدى كثير من المستخدمين وازداد معه زياده مخاطر الالعاب الالكترونية. رغم أن بعض […]
اقرأ المزيد
مقدمة: لماذا الوعي بالصحة النفسية مهم اليوم دليل الصحة النفسية أساس جودة الحياة. تعرّفها منظمة الصحة العالمية بأنها حالة من العافية يستطيع فيها الفرد إدراك قدراته، التعامل مع ضغوط الحياة، العمل بإنتاجية، والمساهمة في مجتمعه. ليست غياب المرض فقط، بل القدرة على التوازن. ضغوط العمل، المسؤوليات الأسرية، والتغيرات الاقتصادية رفعت معدلات القلق والاكتئاب. التوتر المزمن […]
اقرأ المزيد
الصحة النفسية والاضطرابات الذهانية الصحة النفسية حالة من التوازن الذي يمكّن الإنسان من الحياة والعمل والتواصل. وحين يختل هذا التوازن، تظهر الاضطرابات الذهانية، وهي مجموعة حالات نفسية تؤثر جذرياً على إدراك الشخص للواقع، وتجعله يعيش في عالم مختلف عمّا يراه الآخرون. عند البحث عن ما هو الفصام، يكتشف كثيرون أنه من أكثر الاضطرابات النفسية تعرضًا […]
اقرأ المزيد
ما هي نوبة الهلع؟ فجأة، يشعر الشخص بتسارع شديد في نبضات القلب، يضيق نَفَسه، تتعرق راحتا يديه، وينتابه شعور بدنو الخطر. لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح، لكن الجسم يتفاعل كأنه يواجه تهديداً. هذه هي نوبة الهلع. وهي حالة مفاجئة من الخوف الشديد تصل ذروتها خلال دقائق، وتصاحبها أعراض جسدية حادة، خاصة في المرة […]
اقرأ المزيد
يُعد مقياس ستانفورد-بينيه للذكاء (Stanford-Binet Intelligence Scales أحد أبرز الاختبارات المعتمدة التي يجريها المركز. يعود أصله إلى عمل ألفريد بينيه عام 1905، وقد تم تحديثه عدة مرات، مع الصورة الخامسة (2003) التي تتميز بدقتها العالية وملاءمتها الثقافية بعد التقنين على عينات حديثة. ما هو الاختبار وكيف يعمل؟ يُطبق اختبار ذكاء معتمد للاطفال في جازان فرديًا […]
اقرأ المزيد
عندما يُخبرك الأخصائي النفسي بأن طفلك سيخضع ل اختبار ستانفورد بينيه للذكاء يختلط في نفسك شعوران: الفضول والقلق. تتساءل: ما هذا الاختبار؟ وماذا سيقيس؟ وكيف يمكنني تجهيز طفلي له دون أن أُثقل عليه أو أُقلقه؟ هذا المقال هو دليلك الشامل للإجابة عن هذه الأسئلة. سنستعرض معاً ما هو مقياس ستانفورد بينيه، وماذا يقيس، والأهم من […]
اقرأ المزيد
“عقلي يشبه جهاز تلفاز تُقلَّب قنواته بسرعة جنونية، مئات الأفكار تتقاطع في الثانية الواحدة، أبدأ في قراءة كتاب فأتذكر مكالمة يجب أن أجريها، أمسك الهاتف فأفتح تطبيقاً آخر وأنسى المكالمة، ينتهي اليوم وأنا منهك تماماً، لكنني لم أنجز شيئاً واحداً من مهامي.. الجميع يظنني كسولاً، لكنني في الحقيقة أعيش في عاصفة لا تهدأ!” هذا الوصف […]
اقرأ المزيد
“لقد غسلت يدي حتى نزفت، لست غبياً لأعتقد أنها ما زالت متسخة، عقلي يدرك تماماً أنها نظيفة، لكن هناك صوتاً مرعباً بداخلي يصرخ: اغسلها مرة أخرى وإلا ستموت بمرض خطير.. أنا لا أغسل يدي لأتنظف، أنا أغسلها ليسكت هذا الصوت المرعب وأستطيع التنفس!” في أحاديثنا اليومية العابرة، كثيراً ما نستخدم كلمة “وسواس” بخفة شديدة. ف […]
اقرأ المزيد