نوبات الهلع والخوف كيف يمكن التخلص منها
عبارة عن نوبات متقطعة لخوف أو فزع مصحوب بأعراض جسمية ومعرفية، وهو أحد اضطرابات القلق، وعادة ما تكون نوبات الهلع متقطعة وغير مستمرة.
اقرأ المزيد 
علاج الاكتئاب بعد الولادة
علاج الاكتئاب مابعد الولادة يعتبر نوعا من أنواع الاكتئاب التي تحدث بعد ولادة الطفل، ويمكن أن يبدأ الاكتئاب أثناء الحمل ولكن لا يطلق عليه اكتئاب ما بعد الولادة إلا إذا استمر بعد ولادة الطفل، واكتئاب ما بعد الولادة حالة شائعة ونعلم أن هنالك ما بين عشرة إلى خمس عشرة امرأة من كل مائة امرأة تضع […]
اقرأ المزيد
علاج القلق: كيف تتخلص من التوتر وتستعيد هدوءك النفسي؟
ما هو القلق؟ القلق هو شعور طبيعي يمر به الإنسان عند مواجهة مواقف ضاغطة أو غير مؤكدة، ويظهر عادة في صورة توتر داخلي أو تفكير زائد أو إحساس بعدم الارتياح تجاه المستقبل. وفي حدوده الطبيعية يُعتبر القلق استجابة صحية تساعد الإنسان على التركيز والاستعداد لمواقف مهمة مثل الامتحانات أو المقابلات أو اتخاذ القرارات. لكن قد […]
اقرأ المزيد
الكذب عند الأطفال الأسباب والعلاج
يُعتبر الكذب عند الأطفال من السلوكيات الشائعة التي قد تظهر في مراحل النمو المختلفة، وغالباً ما يكون مرتبطاً بعوامل تربوية أو نفسية أو اجتماعية يمر بها الطفل في بيئته اليومية. وفي كثير من الحالات لا يكون الكذب سلوكاً مقصوداً بقدر ما هو طريقة للتعبير أو للهروب من موقف معين أو جذب الانتباه. ومع ذلك، قد […]
اقرأ المزيد
اختبار ستانفورد بينيه للذكاء (الصورة الخامسة): كل ما تحتاج معرفته
اختبار ستانفورد بينيه للذكاء (الصورة الخامسة): دليلك المختصر حين يقترح طبيب أو معلم إجراء “تقييم للذكاء” لطفلك، قد يكون أول ما يخطر في ذهنك: لماذا؟ وما الذي سيكشفه هذا الاختبار؟ وهل النتيجة ستُصنِّف طفلي للأبد؟ هذه أسئلة طبيعية تمامًا. كثير من الأهالي يمرون بنفس القلق. والحقيقة أن اختبارات الذكاء، حين يُجريه ويُفسّره متخصص مؤهل، ليست […]
اقرأ المزيد
اضطراب الشخصية الوسواسية | الأعراض والفرق عن الوسواس القهري
الكثير من الناس يحبون الدقة والانضباط في كل جوانب الحياة، كترتيب المنزل ومكان العمل، والدقة في المواعيد، والمثالية في التعامل، وما إلى ذلك. وتعتبر هذه الطباع محمودة اجتماعيًا لأنها تؤدي إلى نتائج ناجحة، ولكن حين تشكل هذه الأمور هاجسًا للشخص الذي يقوم بها بشكل مبالغ فيه فإنها تعطي تأثيرًا عكسيًا، وتكون ناجمة عن اضطراب في […]
اقرأ المزيد
الفصام (سكيزوفرينا – Schizophrenia) أسبابه وعلاجه
ماهو الفصام ؟ الفصام هو مرض ذهاني يتميز بمجموعة من الاعراض النفسية والعقلية التي تؤدي إن لم تعالج في بدء الأمر إلى اضطراب وتدهور في الشخصية والسلوك . أبرز أعراضه : اضطرابات التفكير، والوجدان والادراك والادارة والسلوك. ويصيب الفصام الأفراد غالباً في سن الشباب والنضوج، أي فترة العمل والدراسة والازدهار الفكري مما يجعل الفصام ليس […]
اقرأ المزيد